Découvrez nos prochaines formations axées sur la mobilité articulaire et la nutrition. Ces deux piliers essentiels de la santé vous permettront de mieux comprendre comment optimiser les mouvements du corps tout en adoptant une alimentation équilibrée. Rejoignez-nous pour enrichir vos connaissances et offrir des solutions complètes à vos adhérents.
Explorer des méthodes pratiques visant à augmenter la souplesse et la mobilité des articulations. Ce cours se concentre sur l’apprentissage de techniques spécifiques d’automassage et d’exercices pour étendre la capacité de mouvement des articulations, favorisant ainsi une meilleure flexibilité.
Apprendre à identifier les limitations de mouvement, à utiliser des techniques d’évaluation avancées et à analyser les résultats pour développer des plans de traitement efficaces. La formation couvre des méthodes pratiques et théoriques, incluant des études de cas, des démonstrations en direct et des sessions interactives.
Développer des programmes structurés et efficaces pour améliorer la flexibilité et la mobilité de vos sportifs. En alliant théorie et pratique, vous apprendrez à concevoir des séances adaptées aux besoins spécifiques de chaque individu, à utiliser des techniques avancées d’entraînement et à évaluer les progrès réalisés.
Venez découvrir les enjeux qui gravitent autour de l’alimentation du sportif et acquérir les compétences qui vous permettront de donner des conseils pratiques sur le terrain. Décupler le potentiel physique et mental d’un athlète, limiter les risques de blessures et améliorer la récupération sont autant d’objectifs qu’un coach ou joueur se doit de maitriser.
