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QU’EST CE QUE LE FITENNIS™ FORM ?

Participez à un cours collectif doux et adapté à votre corps grâce au Fitennis™ Form. Décliné du programme Fitennis™, ce programme propose des exercices plus approfondis sur les muscles et les articulations. Le Fitennis™ Form est un format d’entrainement de 45 min. Un instructeur vous accompagnera sur l’exécution des mouvements. Prenez du plaisir tout en reprenant conscience de votre corps !

POUR QUI?

Pour toutes les personnes qui cherchent des séances de sport « santé » ou qui souhaitent faire une activité physique en douceur tout en s’amusant.

LES BIENFAITS ?

  • Dépensez plus de 500 calories en 45minutes
  • Allégement du travail sur les articulations
  • Amélioration de vos capacités cardio-vasculaires
  • Activation en douceur du système cardio-respiratoire
  • Renforcement musculaire (Bas et haut du corps)
  • Un moment de partage et de plaisir

 

Train Hard, Have Fun

PASSIONNES

DEVENEZ INSTRUCTEUR

Vous avez envie de diversifier votre activité, et d’élargir vos compétences ?
Alors rejoignez la communauté des instructeurs Fitennis.